퇴행성관절염에 좋은음식 알아보자
뼈와 뼈 사이에 충격을 완화해주고 우리가 관절을 부드럽게 사용할 수 있게 끔 해주는 연골! 연골은 사용함에 따라 노화되고 마모되어 뼈와 인대에 손상을 주게 되고 염증과 통증이 생기게 되는 퇴행성관절염이 생기게 됩니다. 이미지 확대보기 퇴행성관절염 초기 증상은 고정되어 있던 자세에서 몸을 움직이면 일시적으로 통증이 오는 것으로 시작되다가 퇴행성 관절염이 진행되면 계단을 오르 내리기가 불편해지고 방치하면 통증이 오는 시간이 길어지게 됩니다. 우리가 걷고 움직일 수 있게 도와주는 가장 필요한 관절이다 보니 퇴행성관절염이 오게 되면 일상생활에 큰 지장이 오게 됩니다. 한번 손상된 연골은 재생되기 어렵기 때문에 퇴행성관절염은 완벽한 치료방법은 없지만 꾸준한 관리와 운동, 퇴행성관절염에 좋은 음식 섭취를 통해 연골..
˘-˘ 생활정보
2020. 9. 24. 02:39
