싱글맘

어깨 통증 8초만에 잡는법 1단계 양쪽 쇄골 중간에 움푹하게 들어간 지점(천돌혈)을 찾는다 2단계 이 지점을 중심으로 쇄골 시작점 부분과 쇄골 바로 아랫부분, 윗부분을 부드럽게 마사지한다 3단계 오른쪽 어깨가 아픈 경우에는 오른쪽 쇄골 주변을, 왼쪽 어깨가 아픈 경우에는 왼쪽 쇄골 주변을 풀어주면 된다. 의료계에서 일하는 입장에서 8초만에 어깨통증을 잡는 방법이 있다고하더라도 일시적인 훼이크라고 생각되어 집니다. 어깨통증을 일으키는 원인은 어깨근육의 문제나 관절내의 문제 등 여러가지로 접근할수 있을텐데요. 정형외과 진료를 통해서 원인을 찾고 꾸준히 반복적으로 치료를 해야지 회복이 가능할것이기 때문에 설령 8초만에 해결이 되는 통증이 있다고 하더라도 거기에 의존하지 마시고 꼭 병원 진료 후 치료 하시길 바..

˘-˘ 생활정보 2020. 1. 14. 23:15

어깨 통증 8초만에 잡는법 8초를 투자해서 내 몸의 건강을 지킬 수 있다면 실천하지 않을 사람이 없을 것 같은데요. ^ㅡ^ 오늘은 내몸사용설명서! 8초 통증 잡는법 ,8초 짝다리교정법을 준비했습니다. 8초 투자해서 조금씩 더 건강해 지도록 해요! 1.실시간으로 늘어나는 뼈를 누구나 확인 할 수 있다 똑바로 누워서 양반다리를 해보면 잘 되는 다리가 있고 잘되지 않는 다리가 있다 이런 경우 발등의 첫번째 발가락과 두번째 발가락 위쪽 부분을 8초동안 문질러주면 골반이 풀어진다 그렇게 한 경우 둘다 양반다리를 하면 골반이 뜨지 않는다 8초만 해주어도 하루종일 그효과가 그대로 간다 이마를 대고 엎드려 누워서 다리 길이를 비교해 보면 한쪽 다리가 짧은 것을 알수 있다 왼쪽다리가 짧은면 오른쪽 경추 7번을 풀어준다 ..

˘-˘ 생활정보 2020. 1. 10. 19:24