고구마 삶는 시간 반으로 줄이는 법

 

 

 

 

 

 

 

간식으로 가장 맛있고 간단하고
식이섬유 빵빵한 고구마!!
호박고구마 한봉지를 구입했는데요

고구마 삶는법 얼마나 쉬운지 알아볼께요!!

고구마에 묻은 흙을 깨끗하게 세척해주시고
고구마가 푹 담길정도로 냄비에 물을 받아주세요!

40분정도 보글보글 고구마를 삶아주면 끝!

고구마는 에어프라이어에 굽는것보다
삶아먹는게 칼로리가 덜 나가고..

고구마 삶는 시간 반으로 줄여요.

고구마 먹을땐 꼭 삶아먹읍시다!